Per dimagrire, mangia a questi orari.

La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi

In base a uno studio americano basterebbe evitare di mangiare dopo una certa ora per dimagrire velocemente: in altre parole, a letto senza cena non è una punizione per bambini indisciplinati ma una buona regola per ragazze in forma.

I ricercatori del Pennington Biomedical Research Center, negli Stati Uniti, hanno condotto uno studio su 11 persone in sovrappeso, sia uomini che donne, a cui è stato chiesto di mangiare per quattro giorni tra le ore 8 e le 20, seguendo l’orario canonico, e poi per altri quattro giorni a “orario ridotto”, dalle 8 alle 14. Tutti i volontari hanno sempre assunto lo stesso numero di calorie ogni giorno e sono stati sottoposti ad una serie di test rigorosi per verificare l’impatto dell’orario sul metabolismo. I risultati dello studio sono stati illustrati alla Obesity Week di New Orleans: mangiare “part time” sembra poter cambiare i meccanismi interni del nostro organismo, rendendo più flessibile il metabolismo e permettendo di bruciare più grassi durante la notte, anche se non aumenta il dispendio energetico e il numero di calorie consumate.

In attesa di risultati che confermino quella che per il momento è ancora una teoria possiamo, senza danni e con benefici garantiti, semplicemente, alleggerire il carico calorico della cena a favore di quello del pranzo: avremo più tempo per digerire e smaltire e, con buona probabilità, notti più serene.

ESSENS Slim`SS - Integratore alimentare

Contribuisce al controllo del peso

Slim`SS contiene estratti di erbe selezionati nelle giuste quantità, vale a dire estratto di catechine dal tè verde (Camellia sinensis) ed estratto di pepe nero (Piper nigrum), in quanto:
- le catechine del tè verde aiutano nel controllo del peso agendo sul metabolismo dei lipidi (grassi)
- le foglie del tè verde contribuiscono anche all`eliminazione dell`acqua in eccesso dal corpo
- il pepe nero contribuisce alla normale digestione e al controllo del peso

Composizione:
Foglie di tè verde (estratto di Camellia sinensis), caffeina, frutto di pepe nero (estratto di Piper nigrum), riempimento (cellulosa microcristallina, fibra di mela), emulsionanti (esteri di saccarosio), riempitivi (amido di mais), antiagglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi) stabilizzanti (idrossipropil metilcelullosa, polivinilpirrolidone), agente di rivestimento (talco), colorante (curcumina)

Dosaggio raccomandato:
2 compresse al giorno preferibilmente 30 minuti prima /o durante i pasti (1 compressa prima di pranzo e 1 compressa prima di cena). L`effetto è moltiplicato dal cambiamento delle abitudini alimentari e dall`esercizio fisico.

Conservazione:
Conservare in un luogo buio e asciutto ad una temperatura non superiore ai 30°C.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.